Aditamentos de Higiene Oral
La higiene oral es el pilar para mantener una buena salud integral, debemos de recordar que la cavidad oral es altamente poblada por bacterias y que en ella se encuentran todos los medios necesarios para que estas se desarrollen, por lo tanto debemos de eliminar todos los factores locales como restos de alimento y placa dentobacteriana que favorecen el crecimiento de colonias bacterianas.
Existen muchos aditamentos para una buena higiene oral, ya hablé un poco anteriormente acerca de las pastas dentales, pero ahora abordo el tema de todos los aditamentos que nos ayudan a tener un buen control de placa y por lo tanto una salud oral adecuada :
Cepillos dentales: posee 3 partes: mango, cabeza y cerdas; es utilizado para eliminar la placa dentobacteriana de forma manual. En la cabeza se fijan las cerdas en penachos y se une al mango, las cerdas son fabricadas de nailon y llegan a medir de 10 a 12 mm, pueden tener diferentes grados de dureza: ultrasuave, suave, normal y duro.
Muchos pacientes preguntan a cerca de los cepillos eléctricos, realmente lo mas importante en higiene oral es una buena técnica de cepillado, por lo tanto los cepillos eléctricos los recomiendo en pacientes con dificultad para poder realizar una buena técnica por si solos, es decir, pacientes con algún problema psico-motor, pacientes con artritis y demás afecciones que comprometan una buena higiene oral.
Enjuagues: Los enjuagues bucales son coadyuvantes en el tratamiento de muchas enfermedades, y lejos de la mercadotecnia que hoy en día existe alrededor de esta valiosa herramienta de uso diario, son muy útiles para que nuestros pacientes procuren su salud oral. Existen muchos enjuagues hoy en día, algunos con agentes antimicrobianos como la clorhexidina, medicamento utilizado para tratar problemas periodontales y como terapia para disminuir la carga bacteriana de la cavidad oral y con esto llevar a un paciente de alto riesgo de caries a riesgo moderado o bajo, existen también los enjuagues con triclosan, xilitol etc. Es importante preguntar a tu odontólogo cual te recomienda para tu caso en especial ya que como todo medicamento, existen ciertas indicaciones y contraindicaciones en su uso.
Hilo dental: Es utilizado para eliminar los restos de alimento y placa dentobacteriana que de manera habitual queda atrapada entre las superficies dentales. En mi consulta, recomiendo los hilos dentales sin cera, aunque son un poco difícil de conseguir, se obtienen excelentes resultados, aunque si te es imposible llegar a conseguir uno sin cera, puedes utilizar aquellos que son encerados y asegurarte de eliminar los restos de esta si es que quedan algunos entre tus piezas dentales.
Hilo dental enhebrado: Estos aditamentos son de fácil uso, sin embargo en la medida de lo posible es recomendable utilizar la técnica adecuada para el hilo dental convencional, ya que los hilos enhebrados muchas veces transfieren la placa dentobacteriana de una superficie a otra, aunque son una buena opción cuando estas fuera de casa.
Cepillos interdentales: Existen diferentes tipos de cepillos interdentales entre ellos algunos con cerdas del tipo de los cepillos dentales y algunos otros con cerdas de goma, en mi experiencia el cepillo interdental GUM funciona perfectamente es muy recomendado para pacientes con ortodoncia para una buena higiene o pacientes con espacios interdentales muy amplios.
Limpiador de lengua: esta diseñado para poder eliminar la placa dentobacteriana que se acumula entre las papilas que conforman la lengua. Aunque es un buen aditamento, esta misma función se puede realizar con el cepillo dental haciendo una buena técnica de cepillado.
Waterpik: Este aditamento que se pudiera considerar prácticamente nuevo lo recomiendo ampliamente para mis pacientes que les he colocado implantes dentales ya sea unitarios o bien prótesis fijas sobre implantes. Consiste en limpieza a presión que es de fácil uso y con una efectividad muy alta para eliminar la placa dentobacteriana. No solamente lo pueden utilizar los pacientes con implantes dentales, su uso esta indicado para todos aquellos pacientes que desean comprometerse al cuidado de su salud oral.
Si quieres mas información acerca de los diferentes aditamentos que existen y cual es el mas recomendado para tu caso puedes escribirme a : drernestoramos@hotmail.com
